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為什麼追蹤很重要排卵追蹤能精確掌握在您的受孕期內進行性交的最佳時機。2024年的一項研究發現，追蹤排卵的女性每個週期的受孕率提高了23%。了解您的週期 了解您的週期。支持您的身體。 Conceive Plus 女性生育支持含有肌醇、甲基葉酸和輔酶Q10，有助於規律排卵及提升卵子品質。 更聰明地追蹤。信任過程。 受孕期從排卵前5天開始。受孕機率最高的時段是排卵前2-3天。排卵試紙排卵試紙能在排卵前24-36小時偵測到黃體生成素（LH）激增。建議每天在下午2點至6點間測試一次，正確使用時準確率達99%。基礎體溫圖表排卵後黃體素會使基礎體溫上升0.2-0.5度，確認排卵已發生。最佳搭配排卵試紙使用。子宮頸黏液監測接近排卵時，黏液會變得清澈且有彈性，類似蛋清，提供即時資訊。生育應用程式與排卵試紙或基礎體溫等客觀方法結合使用時最為準確。何時尋求協助若週期不規律或追蹤數月後仍未偵測到排卵，請諮詢醫療專業人員。常見問題1. 大多數女性在第幾天排卵？平均在第14天，但第11至21天皆屬正常範圍。2. 排卵試紙準確度如何？偵測LH激增約有99%的準確率。3. 壓力會延遲排卵嗎？會，壓力可能延遲或抑制排卵。4. LH激增後多久排卵？24至36小時後。5. 我應該使用生育潤滑劑嗎？建議使用對精子安全的產品，如 Conceive Plus。 您的生育夥伴 Conceive Plus 女性生育支持提供最佳生殖健康的營養基礎。 您的週期，科學支持。